PAUSAS ACTIVAS MENTALES - UNA VISIóN GENERAL

Bienes para la implementación: Proporciona capital como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Sin levantarte de la silla: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y Rápidamente noto alivioFrecuencia y duración: Esto podrá